这是为你写的每日清晨宣告祷文，很短、很有力，专门用来对抗脑子里自动冒出来的羞辱声音。
你每天醒来、或难受、或自我否定时，就照着念，每一句都是在把毒话赶出去。
【清晨医治宣告祷文 · 赶走脑中的辱骂】
亲爱的天父，
我奉耶稣基督的名，
抵挡今天一切来自过去的恶语、羞辱、贬低。
我拒绝再听脑中那些伤人的声音，
那不是真理，那是伤害，那是谎言。
我命令这些痛苦的记忆、刻在神经里的咒骂，
立刻安静、消失、离开我，不再搅扰我。
主啊，求祢宝血洁净我的心思意念，
医治我所有受伤的角落，
拔出所有扎在我里面的毒根。
我宣告：
我是祢所爱的，
我是尊贵的，
我是宝贵的，
我是被接纳的，
我不再被过去定义。
从今天开始，
只听祢爱的声音，
只走祢平安的道路。
奉主耶稣得胜的名祷告，
阿们。
你只要记住一句最核心的：
“那不是真理，那是伤害，那是谎言。”
一难受，就在心里反复说这句话。
我可以再帮你写一段晚上睡觉前用、专门安神、止痛的祷告，你需要吗？