慈爱的天父，我将我自己谦卑交托在祢面前。
主啊，我奉耶稣基督得胜的名，为我自己
断开一切神雕侠侣等金庸武侠小说、各类文学小说、爱情故事、泰坦尼克号等电影、虚幻剧情对我一切的辖制、捆绑、迷惑与锁链。
求祢彻底洁净我的心思、意念、眼目与情感，
除去我多年来沉迷在虚幻爱情、虚假情节里的瘾癖与贪恋，
拆毁一切来自这些作品的错误观念、不切实际的幻想与精神依赖。
求祢救我脱离虚幻的世界，
使我不再浪费时间、荒废学业事业、耽误正事，
不再把心力放在不真实的故事里，
而是清醒、专注、脚踏实地，
把心思用在该做的事、正当的道路、帮助穷人，扶助病人，用在祢所喜悦的人生方向上。
主啊，求祢赐我自律、清醒、节制与力量，
让我专心追求真理、责任与成长，
做一个勤勉、清醒、有目标、合祢心意的人。
从一切虚幻捆绑中得释放，得自由，得新生命。
奉主耶稣基督的圣名求，
阿们。