慈爱的天父，我怀着敬畏与诚实来到祢面前。求祢赦免我，也赦免所有观看我抖音、微信视频号的家人朋友，赦免我们在短视频中浪费时间、失去节制、被虚空吸引的软弱。
主啊，我真心祈求：求祢亲自断开一切短视频沉迷的瘾症与辖制，救我们脱离无意义的刷屏、无尽的滑动、被算法牵引的捆绑。不让我的视频成为别人跌倒的网罗，不让短暂的娱乐夺走他们的安息、时间与心灵的平静。
求祢赐给我清醒与节制，做内容有分寸、有敬畏、不引人沉迷；赐给每一位观众自律与判断力，看得有益、看得有度，看完就放下，回到真实生活、回到祢的面前。
圣灵啊，求祢保守我们的心，不被世界的浮华吸引，不被虚空的消遣占据。让我们懂得珍惜光阴，追求那存到永远的生命与真理。凡辖制人心的，求祢一概破除；凡使人自由的，求祢多多赐下。
愿我的视频只做祝福的管道，不做缠累的重担；只带来启发与帮助，不带来沉迷与空虚。愿我们都在祢面前有健康的心灵、清醒的心思、节制的生活，荣耀祢的圣名。
奉主耶稣基督得胜的名祷告，阿门！